Makaron z cukinią
Jeśli chodzi o cukinię opcji jest naprawdę wiele. Jest to niesamowicie uniwersalne warzywo.
Sałatka z bobem
Bób - świetne źródło białka, błonnika pokarmowego, potasu, żelaza, cynku oraz magnezu. Zawiera mnóstwo witaminy C, PP oraz kwasu foliowego.
Makaron z sosem paprykowym
Lekki i aromatyczny sos z pieczonej papryki to świetny dodatek do makaronu, ryżu czy kaszy. Polecam!
Makaron z sosem z pieczonych warzyw
Łapcie przepis na pyszny i lekki sos warzywny do makaronu. Można podać go z parmezanem i posiekanymi orzechami włoskimi.
Makaron dynią
Kolejna wersja makaronu z lekkim, wręcz dietetycznym sosem dyniowym. Danie jest super proste i super szybkie.
Makaron z awokado w sosie niby śmietanowym :)
Ten makaron jest OBŁĘDNY! I do tego zdrowy bo dostarcza nienasycone kwasy tłuszczowe pochodzące z awokado...
Zupa fasolowa z makaronem
Zdecydowanie za rzadko jem rośliny strączkowe. Pomyślałam, że pora to zmienić. I tak powstała zupa z fasolą...
Makaron z wędzoną makrelą
Sałatka jest bardzo pożywna i sycąca. Przygotowałam ją na obiad, ale świetnie sprawdzi się także na kolację - wówczas warto zmniejszyć nieco ilość składników ;)
Razowe penne z pesto pietruszkowo - słonecznikowym
Czyli prosty sposób na ekspresowy i pyszny obiad ;)
Zupa meksykańska z kurczakiem
Lubicie zupę meksykańską? Spróbujcie takiej w mega pożywnej wersji z makaronem, kurczakiem i awokado.
Youuuuu
OdpowiedzUsuńOh Yea
UsuńHuhuhuhu
OdpowiedzUsuń