425 Zdrowych Przepisów: Szybko, Smacznie i Tanio!

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/09/06 | 4 komentarzy

Gdy masz nadmiar cukinii i już sama nie wiesz gdzie ją upakować, to zrób... faszerowaną cukinię :) Może być jako samodzielny obiad, albo jako dodatek do mięsa (np. 1 połówka + pieczone udka). Będzie pysznie!

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/08/28 | 9 komentarzy

Pyszne orzechowe ciasto, czekoladowy aksamitny budyń i soczyste letnie owoce! Doskonale :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/08/17 | 13 komentarzy

Dzisiaj BOMBA! I to zarówno pod względem smaku jak i wartości odżywczych. Bierzcie i jedzcie bo warto ;)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/07/23 | 0 komentarzy

Na tej stronie możesz zakupić zbilansowany tygodniowy jadłospis odchudzający, który może być stosowany zarówno przez osoby zdrowe jak i zmagające się z insulinoopornością, czyli stanem metabolicznym organizmu, w którym obserwuje się zmniejszoną wrażliwość tkanek na działanie insuliny pomimo jej prawidłowego lub podwyższonego stężenia we krwi.

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/07/16 | 1 komentarzy

Nietypowa, ale bardzo zdrowa sałatka. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do mięsnych potraw, również z grilla :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/06/25 | 8 komentarzy

Banalnie prosty, ale robiący wrażenie torcik naleśnikowy. Zamiast jagód można użyć truskawek, malin czy wiśni. Nie podaje kaloryczności ponieważ uzależniona jest ona od ilości użytych naleśników i "kremu". Tak czy siak deser jest bardzo wartościowy i zdrowy :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/06/21 | 4 komentarzy

Po wspaniałym serniczku wiśniowym, którego polecam zwłaszcza teraz w sezonie na wiśnie (tutaj przepis) przyszedł czas na serniczek jagodowy. Świetny deser dla małych i dużych :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/06/06 | 7 komentarzy

Pyszny filet z kurczaka w delikatnej słonecznikowej panierce, rozpływającym się pomidorze i ciągnącym serze. Obiad pierwsza klasa!

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/05/22 | 7 komentarzy

Jeśli masz rano nieco więcej czasu to przygotuj takie super odżywcze i pożywne śniadanie. Fajna odmiana :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/05/14 | 4 komentarzy

Naleśniki to szybki pomysł na obiad. Dodatki można dowolnie urozmaicać, sprawdzą się różne warzywa, feta, pierś z kurczaka czy mozzarella.

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/05/04 | 10 komentarzy

Lada moment najpiękniejszy sezon w roku. Oczywiście mowa o sezonie truskawkowym! Już podrzucam przepis na kruche ciacho z truskawkami :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/04/26 | 9 komentarzy

Pyszny przepis na pastę kanapkową na bazie jajek. Jest kremowa, smarowna i nieco pikantna. Super odmiana dla codziennych kanapek :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/04/16 | 3 komentarzy

Na blogu znajduje się już kilka przepisów na domową granolę, która wymaga upieczenia. Dzisiaj natomiast najszybsza z możliwych wersja musli. Rach - ciach i gotowe. A wystarczy na kilka porządnych porcji śniadaniowych!

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/04/09 | 13 komentarzy

Miękkie, puszyste, lekko wilgotne. Idealne na drugie śniadanie czy podwieczorek. Można spakować do torebki, plecaka czy zabrać na spacer :)

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/04/03 | 15 komentarzy

Po świątecznych mazurkach, babkach i sałatkach pora wrócić do normalności :) Dzisiaj przepis na świetną tartę z wędzonym łososiem. Koniecznie podaj ją ze świeżymi warzywami.