Sosy i różności

Puree z dyni

Puree z dyni posiada wszechstronne zastosowanie.

Orkiszowe chlebki naan

Lubię sobie czasami odmienić tradycyjne dodatki obiadowe (kasza, ziemniaki). Wtedy przygotowuję rozmaite dodatki mączne.

Genialny keczup z cukinii

Kto nie sięga po keczup niech pierwszy rzuci kamieniem! Sklepowe keczupy mogą mieć gorszy lub lepszy skład, ale tak czy inaczej zawsze mają dużo cukru.

Niezwykle aromatyczny bulion warzywny i domowe kostki rosołowe

Sezon na rozgrzewające potrawy zaczął się już dawno.

Pieczona ciecierzyca do pochrupania

Pieczona ciecierzyca to fajna alternatywa zamiast chipsów.

Pomidorowo - jabłkowy chutney z rodzynkami

Chutney to coś w rodzaju gęstego sosu zwykle o ostro - słodkim smaku.

Fantastyczne pesto z jarmużu

Pesto świetnie sprawdza się w roli dodatku do makaronu czy ryżu, można wykorzystać je jako smarowidło na kanapki czy sos sałatkowy.

Słodkie frytki z batatów

Lekko słodki smak z ziołowo - ostrą nutą. Tak smakują frytki z batatów. Koniecznie musicie tego spróbować!

Domowa pasta TAHINI krok po kroku

Przygotowanie domowej pasty tahini jest niezwykle proste i szybkie.

Ketchup mooocno pomidorowy!

Gorąco polecam przygotowywanie domowych przecierów pomidorowych oraz ketchupu - są one niezwykle cennym źródłem potasu oraz witamin o charakterze antyoksydacyjnym (A, E, C).

Majonez lekki jak piórko

Majonez z tofu jest pyszny - właściwie można go stosować do wszystkiego (tak jak tradycyjny majonez), a więc sałatki jarzynowej, jaj, past rybnych, jako dip do warzyw pokrojonych w słupki, pieczonych frytek itd.

Sos pomidorowy (baza)

Pomidory to moje najukochańsze warzywo - aż mi smutno na samą myśl, że niedługo już nie będą takie pyszne i aromatyczne.

Zdrowy zamiennik cukru

Pomysł na słodzik z daktyli okazał się trafiony - od tej pory cukier jest mi już nie potrzebny!

Chrupnij to! - przekąski, które trzeba jeść bez ograniczeń

Macie tak czasami, że nie jesteście głodni a mimo to koniecznie musicie coś przekąsić?

Zdrowe chipsy z jarmużu

Jarmuż bardzo mi posmakował zarówno na surowo jak i pod postacią... chrupiących chipsów.

Pełnoziarniste chlebki pita

Chlebek pita jest nie tylko bardzo smaczny i sycący, ale może być wykorzystany w różnoraki sposób.

Razowy chleb pszenny (mocno ziarnisty)

Prosty chlebek bez zakwasu. Spróbuj!

Paluchy pełnoziarniste

Lubiany przez czytelników przepis na pyszne i zdrowe bułeczki. Zobacz teraz!

Dietetyczny majonez to nie żart ;)

Gorąco polecam, po dobrym doprawieniu praktycznie nie ma różnicy. Idealny do sałatek, jajek czy past kanapkowych.

Razowe bułki z makiem

Łatwizna! Spróbuj a polubisz!

Domowe bułeczki czosnkowo - ziołowe (najlepsze!)

Smakują świetnie nawet bez żadnych dodatków!

Ziołowe placuszki owsiane

Pasują do nich rozmaite dodatki - począwszy od wędlin, warzyw, twarożku a kończąc na rozmaitych pastach kanapkowych czy serku z owocami.

Zdrowe chipsy z marchewki

Mam dla Was zdrową wersję chipsów, po które warto sięgać gdy najdzie ochota na coś do pochrupania przy filmie ;)

Nachosy jakich nie kupicie w sklepie!

Pochrup sobie na zdrowo i bez żadnych wyrzeczeń!