BLW: Jak podać jajko?

Jajko to jeden z produktów, który chciałam podać synkowi w miarę szybko. Głównym powodem jest jego skład, a dokładniej wysoka zawartość żelaza w żółtku. Oczywiście mając do dyspozycji jajko można proponować dziecku dużo więcej ciekawych potraw, więc to również miało dla mnie znaczenie.

Na twardo - w połówkach

Dziecku 6 - 9 miesięcznemu najłatwiej będzie ogarnąć jajko ugotowane na twardo i przekrojone na pół. Bierze do rączki i gotowe :)

Jajecznica

Dobrym rozwiązaniem jest również jajecznica na maśle. Oczywiście można kombinować z dodatkami typu pomidor, szczypiorek. Taką jajecznicę można położyć na kanapkę lub nabierać na łyżeczkę a tą dawać maluchowi do ręki.

Omlet

Jedna z łatwiejszych opcji podania jajka. Omlet wystarczy pokroić na paski i gotowe!

Sprawdź nasz przepis na omlet z pastą z awokado, omlet z pomidorami oraz omlet ze szpinakiem. Pamiętaj, że do omletów dla maluszków nie dodajemy soli.

Pasta na kanapki

Jajko z serkiem Bieluch (gdy wprowadzony został już nabiał) lub nasz hit: jajko z awokado i czosnkiem. Smarujemy kanapkę lub maczamy kawałki chleba i gotowe :)

Sprawdź przepis na pastę z jajek i awokado z dodatkiem suszonych pomidorów.

Placuszki, naleśniki, babeczki, ciasteczka, tosty francuskie, pulpety, kotleciki

Dzięki wszechstronnemu zastosowaniu jajka można podać je jako składnik wielu potraw. Jest to szczególnie dobra okazja do przemycenia większej ilości żelaza w diecie dzieci, które za samym jajkiem nie przepadają.

Mój syn od jakiegoś czasu nie toleruje konsystencji żółtka, tak więc ta forma bardzo nam odpowiada.

Wypróbuj nasze sprawdzone przepisy z jajkiem:

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/02/01