Musli z patelni w 5 minut | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/04/16

Musli z patelni w 5 minut

Na blogu znajduje się już kilka przepisów na domową granolę, która wymaga upieczenia. Dzisiaj natomiast najszybsza z możliwych wersja musli. Rach - ciach i gotowe. A wystarczy na kilka porządnych porcji śniadaniowych!


Składniki:

  • Mix różnych płatków do wyboru (owsiane, orkiszowe, gryczane) - 200g
  • Mix orzechów i nasion do wyboru (np. włoskie, migdały, pestki dyni, nasiona słonecznika) - ok. 150g
  • Mix suszonych owoców (np. śliwka, rodzynki, daktyle) - ok. 150g


Sposób przygotowania:

  • Płatki wsyp na suchą patelnię i praż aż się lekko zarumienią.
  • Owoce suszone i grubsze orzechy posiekaj.
  • Wymieszaj składniki i wsyp do zamykanego słoika.
  • Dodawaj do mleka lub jogurtu.

P.S. Masz dosyć zbędnych kilogramów? Chcesz schudnąć i nie wiesz od czego zacząć? Pobierz teraz moich 15 Najlepszych Przepisów na "Odchudzające Słodycze" (chrupiące ciasteczka, szybkie koktajle, wyborne desery). Tak! Teraz możesz zajadać się tymi pysznościami i jednocześnie chudnąć. Twoja wymarzona, szczupła sylwetka czeka na Ciebie. Do dzieła!

3 komentarze: