Pyszny koktajl malinowo - brzoskwiniowy

Najfajniejsze słodkości :)

Składniki na porcję:

• Banan - mała sztuka
• Brzoskwinia - sztuka
• Maliny - 0,5 - 1 szklanka
• Kefir - 0,5 szklanki

Sposób przygotowania:

• Zmiksuj składniki na koktajl :)

Wartość odżywcza koktajlu malinowo - brzoskwiniowego:

• Energia: 248 kcal
• Białko: 7 g
• Tłuszcz: 3 g
• Węglowodany: 48 g
• Błonnik pokarmowy: 8 g

Koktajl malinowo - brzoskwiniowy jest dobrym źródłem:

• Składników mineralnych: potasu, wapnia, magnezu, żelaza, cynku;
• Witamin: A, E, C, kwasu foliowego, B1, B2, B6, B12, PP;