Owocowy deser w klasycznym wydaniu | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Paulina Styś-Nowak dnia 2014/08/12

Owocowy deser w klasycznym wydaniu


To oczywiście surówka owocowa! W tym przypadku tęczowa ;)

Źródło błonnika pokarmowego, antyoksydantów i mnóstwa witamin i słodkiego smaku :)

Sałatkę przygotowałam w ramach wyzwania TYDZIEŃ BEZ SŁODYCZY, które zainicjowałam na fanpage - zapraszam do przyłączenia się ;) Codziennie proponuję pyszne słodkie zamienniki, za to bez grama cukru i szkodliwych tłuszczów. Co prawda wyzwanie zaczęliśmy od soboty, ale propozycje nie zginą - możecie je wykorzystać również w kolejnych dniach ;)

Niech to będzie wstęp do zmiany nawyków żywieniowych na lepsze. O tym, że słodycze nie niosą ze sobą nic dobrego nie muszę Was przekonywać. Z rozmów z Wami doskonale wiem, że jest to jeden z nawyków, z którym najtrudniej sobie poradzić. Dlatego też napisałam artykuł, w którym zamieszczam praktyczne wskazówki, dzięki którym uda Ci się zerwać ze słodyczowym nałogiem :) 

Zapraszam do artykułu i naszego wyzwania!

Składniki (warstwa od dołu):

  • Borówki/jagody/śliwki węgierki
  • Zielone winogrono/kiwi
  • Banan/jabłko/gruszka
  • Brzoskwinia/morela/pomarańcza
  • Maliny/truskawki/arbuz

Sposób przygotowania:

  • Owoce siekamy i nakładamy warstwami do szklanek.

P.S. Chcesz jeść zdrowo jednak nie wiesz od czego rozpocząć? Pobierz teraz moją listę 55 zdrowych produktów i weź ją na kolejne zakupy! To będzie Twój pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania i lepszego życia (zdrowie, więcej energii, szczupła sylwetka, mocne włosy i paznokcie). Do dzieła!

7 komentarzy:

  1. minimum pracy a maksimum smaku i zdrowe w dodatku :)

    OdpowiedzUsuń
  2. idealny deser na upały. szybki, zdrowy i pyszny :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Owocowe szaleństwo :) Z takich owoców trzeba czerpać jak najwięcej póki mamy lato <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Takie desery to lubię! :))

    Pozdrawiam, swiatcharlotty

    OdpowiedzUsuń
  5. Mniam, pycha! Teraz, w sezonie, aż szkoda nie jeść takich deserów :)

    OdpowiedzUsuń
  6. O, i to jest coś, czym muszę się poczęstować w przyszłym roku! :D
    Fajnie tak popatrzeć na te wszystkie sezonowe soczyste kolorki jesienią, kiedy za oknem szaro i smutno... i kiedy za wcześnie nawet, żeby z mrożonych zapasów skorzystać xD
    Pozdrawiam! N.

    OdpowiedzUsuń