7 - dniowy zbilansowany jadłospis odchudzający dla osób z INSULINOOPORNOŚCIĄ oraz zdrowych na lato (lipiec - wrzesień) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Paulina Styś-Nowak dnia 2018/07/23

7 - dniowy zbilansowany jadłospis odchudzający dla osób z INSULINOOPORNOŚCIĄ oraz zdrowych na lato (lipiec - wrzesień)

Na tej stronie możesz zakupić zbilansowany tygodniowy jadłospis odchudzający, który może być stosowany zarówno przez osoby zdrowe jak i zmagające się z insulinoopornością, czyli stanem metabolicznym organizmu, w którym obserwuje się zmniejszoną wrażliwość tkanek na działanie insuliny pomimo jej prawidłowego lub podwyższonego stężenia we krwi.

Jadłospis opiera się przede wszystkim na szybkich i prostych, ale jednocześnie smacznych i zdrowych posiłkach uwzględniających sezonowość letnich produktów. Okres letni to świetny czas na wdrożenie się w dietę w przypadku insuliooporności, ponieważ ilość owoców, po które można bez obaw sięgać jest bardzo duża.
 

Dla kogo jest jadłospis?

 

Jadłospis przeznaczony jest dla zdrowej osoby z nadwagą lub małą otyłością, której całkowite zapotrzebowanie energetyczne zawiera się w granicach 2200 - 2600 kcal.

Osoby, których CPM wynosi powyżej 2600 kcal nie powinny stosować poniższego jadłospisu, ponieważ będzie on dostarczał zbyt mało kalorii.

Jadłospis może być stosowany zarówno przez osoby zdrowe, jak i zmagające się z insulinoopornością.



Zanim zakupisz jadłospis oblicz swoje zapotrzebowanie na energię i ustal kaloryczność diety zgodnie ze wskazówkami zawartymi TUTAJ!




Co znajdziesz w środku?

    • tygodniowy, zbilansowany jadłospis na 1800 kcal, który może być stosowany przez osoby zmagające się z insulinoopornością
    • plan zdrowych i smacznych posiłków na każdy dzień opierających się na sezonowych produktach letnich
    • przepisy opatrzone szczegółowym wykazem składników, ich gramatur i sposobem przygotowania 
    • szczegółową listę zakupów 
    • wskazówki umożliwiające modyfikacje posiłków na następne tygodnie (włącznie z odnośnikami do innych przepisów)
    • zdjęcia wybranych posiłków

      Jadłospis ma stanowić schemat do komponowania posiłków w trakcie diety odchudzającej Nie musisz gotować co tydzień tego samego! Wystarczy, że będziesz bazować na zaproponowanych posiłkach i dowolnie je modyfikować. Dzięki temu Twoja masa ciała będzie spadała w bezpiecznym tempie, a Ty będziesz czuć się o niebo lepiej :)

       

      Koszt jadłospisu to jedynie 39 zł.



      Jeżeli chcesz kupić jadłospis, to wpisz swój adres e-mail w polu poniżej i kliknij przycisk "zamów teraz". Po dokonaniu płatności jadłospis zostanie automatycznie wysłany na Twój adres e-mail.

      Formularz zamówienia

      Po dokonaniu wpłaty 39zł otrzymasz natychmiastowy dostęp do jadłospisu.
      Twój zakup jest w pełni bezpieczny. Obowiązuje Cię 60-dniowa gwarancja satysfakcji. Jeżeli nie będziesz zadowolona/y z jakiegokolwiek powodu, zwyczajnie napisz do mnie, a ja zwrócę Ci poniesione koszty - natychmiastowo, bez zadawania żadnych pytań.

      Brak komentarzy:

      Prześlij komentarz