Taka owsianka stanowi świetną alternatywę dla nudnych kanapek na śniadanie. Jest źródłem sporych ilości błonnika (nie wspominając o mnóstwie witamin i składników mineralnych), dzięki czemu syci na długi czas i daje mnóstwo energii niezbędnej do pozytywnego rozpoczęcia dnia. Wbrew pozorom przyrządzenie jej nie wymaga wcześniejszego zrywania się z łóżka - większość rzeczy można przygotować dzień wcześniej - płatki zalać mlekiem by rano tylko zagotować, a owoce obrać ze skórki i pokroić, by rano jedynie wyjąć z lodówki i wrzucić do talerza ;)
