Owocowo - pistacjowo - mozzarellowo | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

Paulina Styś-Nowak dnia 2013/07/01

Owocowo - pistacjowo - mozzarellowo

Stałatka owocowa z truskawkami

Składniki na porcję:

  • Truskawki - ok. 200 g
  • Arbuz - ok. 200 g
  • Pistacje - garść
  • Mozzarella (u mnie małe kulki) - 6 sztuk
  • Świeża mięta - kilka listków


Sposób przygotowania:

  • Owoce kroimy i układamy na talerzu - dorzucamy pistacje, mozzarellę i świeżą miętę i... gotowe!

 

 

Wartość odżywcza owocowej sałatki z mozzarellą:

  • Energia: 323 kcal
  • Białko: 15,7 g
  • Tłuszcz: 15 g
  • Węglowodany: 36,2 g
  • Błonnik pokarmowy: 5 g
  • Cholesterol: 38 mg


Owocowa sałatka z mozzarellą jest dobrym źródłem:
  • Składników mineralnych: potasu, wapnia, magnezu, żelaza, cynku;
  • Witamin: A, C, kwasu foliowego, B1, B2, B6, B12;
Sałatka truskawkowo - arbuzowa

P.S. Chcesz jeść zdrowo jednak nie wiesz od czego rozpocząć? Pobierz teraz moją listę 55 zdrowych produktów i weź ją na kolejne zakupy! To będzie Twój pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania i lepszego życia (zdrowie, więcej energii, szczupła sylwetka, mocne włosy i paznokcie). Do dzieła!

6 komentarzy:

  1. Bardzo fajny przepis :)

    Mam prośbę - żebym mogła zaakceptować Twój wpis w akcji Nakarm Cukrzyka, dodaj proszę we wpisie banner lub link do niej. Wiem, że jest w bocznej szpalcie, ale zależy mi na tym, że to konkretne wpisy kierowały do akcji.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ponawiam prośbę o baner akcji Nakarm cukrzyka we wpisie. Inaczej będę zmuszona usunąć Twój przepis z akcji, ponieważ bez banerka/linku nie spełnia jej wymogów.

      Usuń
  2. Dzień dobry, jestem zainteresowana współpracą z Pani blogiem, proszę o kontakt:) wspolpraca@armadeo.pl

    OdpowiedzUsuń