355 zdrowych przepisów dla Ciebie: szybko, smacznie i tanio!

Paulina Styś dnia 2015/07/30 | 8 komentarzy

Owsianka z malinami
Orzeźwiająca, delikatnie kwaskowata owsianka to idealny sposób na rozpoczęcie upalnego (i nie tylko) dnia. Zresztą nie będę długo Was namawiać - po prostu spróbujcie! :)

Paulina Styś dnia 2015/07/24 | 5 komentarzy

Sałatka na grilla
Jeśli macie problem z zostającymi z obiadu ziemniakami to... już nie macie takiego problemu. Wystarczy obsypać je dużą ilością przypraw i podpiec odrobinę w piekarniku. Dodajemy do tego letnie warzywa i mamy super sałatkę, którą można podać zarówno do obiadu, jako osobny posiłek, a nawet jako grillowy przysmak :)

Paulina Styś dnia 2015/07/21 | 16 komentarzy

Kochani! Witam Was gorąco po długiej przerwie! Miałam ostatnio trochę osobistych spraw do pozałatwiania, co było powodem tak długiej ciszy na blogu. Ale nie martwcie się, nie będę Was tym zanudzać! Powiem tylko, że doszło mi mgr z przodu i drugie nazwisko z tyłu ;) Obiecuję, że wszystko już wraca powoli do normy i na blogu znowu będą pojawiać się nowe, smaczne dania.

Paulina Styś dnia 2015/06/01 | 26 komentarzy

Paulina Styś dnia 2015/05/22 | 11 komentarzy

Muffinki bezglutenowe
W oczekiwaniu na sezon truskawkowy przygotowałam lekki wypiek z ananasem. Muffinki spodobają się zarówno bezglutenowcom (wtedy oczywiście używamy bezglutenowego proszku do pieczenia), osobom wykluczającym nabiał i wszystkim tym którzy uwielbiają kokosowe przysmaki ;)

Paulina Styś dnia 2015/05/12 | 18 komentarzy

Dietetyczna zapiekanka z jajem
Dzisiaj mam dla Was pyszny i prosty przepis na dietetyczną wersję obiadu. Na pierwszy rzut oka przepis wydaje się czasochłonny, jednak nie zrażajcie się tym. W końcu większość czasu to oczekiwanie aż zapiekanka się upiecze, a wtedy możecie zrobić mnóstwo innych rzeczy ;) 

Paulina Styś dnia 2015/05/09 | 15 komentarzy

Amarantuski
Może macie ochotę na pyszne i chrupiące ciasteczka? Żaden problem!

Paulina Styś dnia 2015/04/20 | 10 komentarzy


Ale się nam zazieleniło i zakwieciło! Aż chce się żyć :) Lada moment na straganach pojawi się coraz więcej pysznych warzyw i owoców. To przede wszystkim z tego powodu wiosna jest idealnym momentem, aby zacząć pracę nad własną dietą. Oczywiście są też inne plusy wiosennej aury, które sprzyjają odchudzaniu i zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze.

Paulina Styś dnia 2015/04/18 | 9 komentarzy

Ryba na parze
Na blogu przepisów na ryby jak na lekarstwo. Nie oznacza to, że nie jem w ogóle ryb (choć zbyt rzadko w stosunku do tego ile bym chciała), lecz zwykle przygotowuję je najprościej jak się tylko da, czyli gotuję na parze. Potrawy przygotowywane w ten sposób zachowują najwięcej wartości odżywczych i smaku.  

Paulina Styś dnia 2015/04/01 | 25 komentarzy

Smalec ze skwarkamiWiem, że teraz mamy czas wstawiania przepisów na mazurki, sałatki i jaja w 100 odsłonach, ale pomyślałam sobie, że taka pasta śmiało może z nimi konkurować. Co więcej, jestem przekonana, że nie jeden wuj zdziwi się co na świątecznym stole robi smalec, po czym będzie prosił o więcej ;)